りんご酢
まだ続いてる友達との健康談義ラインw
私は目の為にルテイン＆ブルーベリーの
サプリ飲んだり、潤い保持のため
フィッシュ100％のアミノコラーゲンを
コーヒーに混ぜて飲んでます。
後は血糖値や高血圧予防にりんご酢も。
酢がきついから強炭酸で
割って飲むと平気 (*^^*)
歳とると身体のケアが大事だね ♡
私は目の為にルテイン＆ブルーベリーの
サプリ飲んだり、潤い保持のため
フィッシュ100％のアミノコラーゲンを
コーヒーに混ぜて飲んでます。
後は血糖値や高血圧予防にりんご酢も。
酢がきついから強炭酸で
割って飲むと平気 (*^^*)
歳とると身体のケアが大事だね ♡
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