☆　chero realtime　☆

昨日、ふるさと納税でもらった牛肉を
すき焼きにして食べたのだけど…
お年頃なのか胸焼けして絶不調に。

家事終わらせた後、寝込むハメに…。

そういえば、去年ランチしたお友達も
「もうサシの入ったお肉は食べられない」
って言ってたなぁ。

今朝もまだ少し怖いので朝食は紅茶と
ヨーグルトのみに。

来週は煮物週間にしよう♡

今はだいぶ回復して良かったけど
健康ってホント大事だね。