☆　chero realtime　☆

2015.07.06 14:19 ユーミ(ちぇろママ)
ゆうさん、こんにちは(*^^*)
話しやすいって言っていただけて
とっても嬉しいです(o^^o)

現代は柔らかい食べ物が多いので
噛む力が弱いって言われてるので
玄米は噛む力も鍛えられて
いいですよね♪

梅酒もせっかく作るなら、オシャレな
瓶のほうが、モチベーション高くなって
いいかなぁと思って、ネットで
探してみました(o^^o)

パープルクイーンで作る予定してたの
ですが、うちでもたくさん梅が
とれたので買いませんでした。
ゆうさんのご期待に添えなくて
すみません(^^;;

来年は作ってみたいです♪

2015.07.03 20:45 こんばんは(^-^)
お返事ありがとうございます。
ちぇろママさんとは何だか話しやすいので、ついコメントしたくなるんです。

玄米・・・
私も最初は白米とまぜて食べてました。
いきなり全部玄米はきついですよね（笑）
ただ、玄米にすると、好転反応もありますし、
人によって合う合わないがあるかと思いますので、
ネットなどで色々調べてみるとよいかもしれません。

昨日、書き忘れましたが、
梅酒の瓶、シンプルできれいですね〜
おしゃれなもので作るといっそう、できあがりが楽しみになりますね。

2015.07.03 15:31 ユーミ(ちぇろママ)
ゆうさん、こんにちは(*^^*)
いつもコメントありがとうございます♪

グリーンスムージー、いろんな情報を参考にして
作ってみました^^
冷凍マンゴーでキンキンに冷やされて、果物もたくさんで
甘くて冷たくて飲みやすかったです♪

ゆうさんは玄米、食べられてるんですね。
すごいです☆健康にとってもいいって言いますもんね(^^)
しかも生理痛にもきくなんて・・素晴らしいです。
私は年々痛みがひどくなってきてるので、薬が手放せないのですが
あまり薬はよくないですよね。。。

今度一度試してみようと思います(*^^*)
全部玄米だときついかも・・なので、半分くらいから(笑)
いい情報、ありがとうございました!(^^)!

2015.07.02 19:46 ちぇろママさん、こんばんは(^-^)
果物たっぷりスムージー、おいしそうですね。
マンゴー入りスムージーはまだ作ったことがないので、今度やってみようと思います。

グリーンスムージーは、ブルーデイの痛みにも良いそうですよ。
続けてみると変化があるかもしれません。
ちなみに私は、玄米を食べるようになってから、痛みがほとんどなくなり、
薬に頼らずに済むようになりました＾＾
やはり、薬を飲み続けるよりも、自然なもので、改善できると良いですね。